「他の人は簡単にできるのに なんで私は結婚ができないの?」
普段、あなたもこんな事を頭の中でつぶやいていませんか?
これは、恋愛・結婚がうまくいかない人が無意識に頭の中でつぶやいている「ひとり言」 (セルフトーク)です。
もしかすると、あなたも「自分のネガティブなセルフトーク」に少し気づいている人かもしれません。
しかし、ほとんどの人は「自分のネガティブなセルフトーク」に気づくことができません。
なぜなら、脳科学では「人は1日に約5万回もの思考をしている」と言われており、そのほとんどが、無意識に行われているため全く気づけないのです。
確かに5万回もの思考に注意を向け続けるのは物理的に無理ですよね。
そして、更に重要なのは 人の行動はすべて「頭の中のひとり言」によって決まってしまうということです。
例えば、「今日は何を食べようかな」という「ひとり言」に始まり、「何をするか」「誰と一緒に過ごすか」など、全て頭の中で決めてから行動に移しているのです。
ですから、自分のセルフトークが「人生の幸不幸を左右する」といっても過言ではなのです。
でもなぜ幸せな結婚を叶えるために、セルフトークがそんなに重要なのでしょうか?
なぜセルフトークを 変えることが大事なのか?
例えば、先ほどのような「私は好きな人とはうまくいかない」といったセルフトークをしていた場合、人間の脳は「あなたの言葉」に合わせるように現実を創っていくシステムがあります。
昔から、日本では「ことだま」は現実になるから大切にしましょうとか、「思考は現実化する」と言われてきました。
つまり、頭の中で常に考えていることが、まさにその言葉どおりの現実を創ってしまうというメカニズムです。
ですから、自分が普段どんな言葉を頭の中でつぶやいているのか、気づいていくことがとても重要なのです。
例えばよくある話として、「男は浮気をする生き物だ」と言う人がいます。
実際に僕の友人でそのような言葉を使っている女性がいましたが、
最初は順調に交際をしていても、「やっぱり浮気された」という結果になってしまうことが多々ありました。
このように、自分が普段から何気なく使っている言葉や口癖なども、恋愛の結果を左右する重要な要素になります。
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間違ったやり方には注意!
このような話をすると、「じゃぁポジティブな言葉を考えるようにすればいいんだ」と思って試してみるものの、逆にうまくいかない人がいます。
例えば、「私は幸せな結婚ができる!」と言い続ければ、心の底から自信が湧いてくるのかというと、そうとは限りません。
なぜなら、ほとんどの人は言葉を無理に書き換えようとしたり、自分には合わない言葉をつぶやいてしまうからです。
ではどうすれば、セルフトークを書き換えていけるのでしょうか?
セルフトークを変える3つのポイント
セルフトークを書き換えるには、3つ重要なポイントあります。
1、自分に合った言葉を作る
一人一人、セルフトークが違うように、自分に合った言葉を頭の中で使わないと逆効果になってしまいます。
2、心の抵抗をなくす
自分が納得いくセルフトークを使うことで、言葉通りに無意識が後押ししてくれるようになります。
3、セルフトークを使うタイミング
常に言葉をつぶやけば良いというわけではなく、刷り込みが入りやすいタイミングを狙って使うことで効果も高まります。
これら3つのポイントを押さえた上で内的会話を使うことで、あなたの望みを叶えやすくする心の思い込みを作っていくことができます。
以上の3ステップで、セルフトークを変えることで以下のような効果を得ることができます。
・簡単に幸せな結婚ができるという信じ込みができる
・「出会いは普通にある」という思考が身につく
・自分で決めた望みを叶えていく力が育っていく
・セルフトークを使って恋愛以外の望みも叶える自分になれる |
今年中に望むパートナーと
出会うために・・
あなたがもし、自分にもネガティブなセルフトークがあると感じていたら
まずは今回のワークショップで3つのポイントに沿ってセルフトークを変えていく方法を知ってください。
自分のネガティブなセルフトークに気づかないまま、今後も恋愛や婚活を続けても時間をムダにしてしまうかもしれません。
今年こそは、望むパートナーと出会いたい、結婚したい!という目標を持っている真剣な人にとって、まさに重要な内容をお伝えしていきます。
今回のワークショップでは、具体的に以下のような内容を行います。
ワークショップの内容 ・なぜセルフトークを変えただけなのに、恋愛がうまくいくようになったのか?
・無意識に使っているネガティブなセルフトークに気づく方法とは?
・半年で理想のパートナーが出来た人はどんなセルフトークを使ったのか?
・一般には公開されていないセルフトークを変える意外な方法とは?
・心の抵抗に邪魔されずに、自己信頼(自信)を高めるワーク
※Zoomを使った、オンライン形式でワークショップを行います。 ※時間は2時間程度を予定しています。
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開催概要 開催日時: 7月30日(土):19時~21時頃まで 7月31日(日):10時~12時頃まで ※以上の2回開催予定。ご都合の良い日時をお選び下さい。
参加人数: 今回のワークショップは約10名前後の少人数を予定しています。 人数が埋まり次第、募集は終了します。
開催方法: ZOOM(オンライン)で開催します。 ※リンクがつながらない場合、ZOOMアプリからミーティングIDとパスコードにてお入りください。
参加費: ¥4,980(税込) ※ご入金をもって、正式な参加お申込みとなります。 |
参加方法
1、下記申込ボタンより申込む 下記、緑色の「申込ボタン」より申込フォームに進み、決済を完了して下さい。
2、決済完了後、確認メールが届く 決済完了後に確認のメールが届くので、申込内容をご確認ください。
3、Zoomで参加する ご予約の日の前日にオンライン通話Zoomのリンクをメール致します。 ワークショップ当日はZoomのリンクからご参加ください。
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お支払方法カード決済の場合 1:下記の【今すぐ申し込む】ボタンから、 申込ページにて必要事項を入力
2:カード決済画面に移動し、 必要事項を入力後、「支払う」ボタンを押す
3:決済完了後、ワークショップの前日に zoomのリンクが送られます。
満席となりました。 キャンセル待ちはこちらからお申込ください。 t-saiki@life-design-create.com
※銀行振込をご希望の方は、上記【今すぐ申し込む】のボタンからお申込後、「振込口座」のご案内をお送りします。 |
よくあるご質問 Q&A
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プロフィール |
![]() 齋木 貴宏 (さいき たかひろ) 【恋愛セルフイメージコーチ・トランスフォーメショナルコーチ】 YouTubeチャンネル登録者数43,000人、メルマガ登録者4,000名
個人セッション累計810名以上にカウンセリング、コーチングを行う。
梯谷幸司氏に師事しNLP、LABプロファイル、エリクソン催眠など最新の心理技術を習得。
恋愛・結婚などのパートナーシップの悩みを解決することを通して、人間の可能性を広げることや、人生を自由にデザインすることを現在の自分の使命とし 心理技術、脳科学を応用した「恋愛セルフイメージコーチ」として多くのクライアントの個人セッションを行う。
恋愛や結婚などのパートナーシップの悩み、問題解決に役立つようメソッドを開発。
資格:メンタルブロックリセッター 日本FP協会認定 ファイナンシャルプランナー2級 |